Danke!

(Doch wie genau geht positiv jammern?)

jammern ginge in etwa so: "Verdammt, warum gehört mir die Welt erst morgen früh?" :o)
Kopf hoch! (Dann läuft die Nase nicht aufs Shirt ...)

Ach, wissen Sie, in der einen Minute gehört mir die Welt, und in der nächsten muss ich mich mit ganz arg schlimmen Dingen beschäftigen. Und in der übernächsten gehört sie mir schon wieder.
Mein Leben ist einfach viel zu bunt, als dass ich mich ganz auf die schlimmen Dinge konzentrieren könnte. Die schönen Dinge wollen schließlich auch bearbeitet und auf den Weg gebracht werden.
Nichtsdestotrotz lässt sich das Schlimme nicht schönreden. Und mich für ein paar Minuten oder auch mal Stunden schwach und hilflos sein.

hört sich doch schon viel besser an. :o)
So etwas macht die eigene Seele doch überhaupt erst einmal wirklich groß und weit und tief ...
Da hört sich die Violine dann gleich ganz anders an, für den, der es hören kann ...